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Abnehmen erfordert Geduld

Dienstag 11. Februar 2014 von Dagmar

Abnehmen ist keine leichte Sache und erfordert neben Geduld auch Disziplin. Zudem geht dies meist nur in kleinen Schritten voran. Zu rasches Abnehmen mag zwar seine Vorteile bringen. Diese sind aber nur von kurzer Dauer. Denn schon nach kurzer Zeit macht sich der sogenannte Jojo-Effekt bemerkbar. Und danach setzen sich meist wieder mehr Pfunde an, als davor. Abnehmen für Faule gibt es leider nicht. Hier muss immer einiges gemacht werden, damit die Kilos purzeln. Neben einer gesunden Ernährung spielen auch Sport und Bewegung eine wichtige Rolle. Mehr dazu im E-Book „Abnehmen“ auf www.trendfit.net. Das Abnehmen kann mit der richtigen Nahrung unterstützt werden. Durch das Minimieren von Kalorien lassen sich binnen kurzer Zeit einige Kilos einsparen. Dabei reicht es vollkommen aus, wenn nur 300 bis 500 Kilokalorien täglich eingespart werden. Vor allem die Zusammensetzung der Nahrung ist hier wichtig. Fett enthält die meisten Kalorien, während Kohlehydrate, Eiweiß, Gemüse und Obst um einiges leichter sind. Neben der Nahrung gibt es auch natürliche Mitteln, die das Abnehmen noch ein wenig fördern. So wird das Fucus Vesiculosus Abnehmen gerne beim Reduzieren von Gewicht eingesetzt. Dieses natürliche Abnehmmittel kann nicht nur den Stoffwechsel des Organismus anregen, sondern diesen auch wieder in ein Gleichgewicht bringen. Ebenso wirkt sich dieses natürliche Heilmittel auch positiv beim Appetit aus, denn dieser kann reduziert werden. Beim Abnehmen spielen einfach viele Faktoren eine Rolle. Damit die Kilos auch langfristig verloren werden können, sollte immer eine Balance zwischen Ernährung, Sport und Nahrungsergänzungsmittel gehalten werden. Nur so kann der Körper gesund abnehmen und es kommt im Nachhinein nicht zu unerwünschter Gewichtszunahme.

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Mit freundlicher Genehmigung von trendfit

Kategorie: Schüßler Salze

Schüßler Salze

Samstag 16. November 2013 von Dagmar

Nach Dr. Schüßler kann durch die Zuführung bestimmter Mineralsalze, die auch in natürlicher Weise im Körper vorkommen, der Mineralstoffhaushalt der Zellen reguliert werden – das Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Beschwerden und Krankheiten lassen nach.

Mineralsalze sind Bestandteile menschlicher und  tierischer Zellen und für ihre Funktion unentbehrlich. Fehlen dem Körper Mineralstoffe, kommt es zu Störungen der Zellfunktionen.

Mineralsalze sind zwar in der Nahrung vorhanden, doch gelangen sie häufig nicht dorthin, wo sie im Körper gerade benötigt werden.

Um Verteilungsstörungen zu beheben bereitete Dr. Schüßler die Mineralsalze so auf, dass sie für die Körperzellen zugänglich sind. So können sie die chemischen Abläufe in den Zellen wieder normalisieren.

Die Schüßler Salze helfen dem Körper, sich selbst zu helfen. Schonend, sanft und nahezu ohne Risiken werden die Selbstheilungskräfte mobilisiert.

Dr. Schüßler nannte seine Arzneien daher auch Funktionsmittel. Diese Mineralsalze von 1-12 erfüllen im Organismus lebenswichtige Funktionen.

1. Calcium fluoratum – das Salz für Bindegewebe, Gelenke und Haut
2. Calcium phosphoricum – das Salz für Knochen und Zähne
3. Ferrum phosphoricum – das Salz für das Immunsystem
4. Kalium chloratum – das Salz für die Schleimhäute
5. Kalium phosphoricum – das Salz für Nerven und Psyche
6. Kalium sulfuricum – das Salz für die Entgiftung
7. Magnesium phosphoricum – das Salz für Muskeln und Nerven
8. Natrium chloratum – das Salz für den Flüssigkeitshaushalt
9. Natrium phosphoricum – das Salz für den Stoffwechsel
10. Natrium sulfuricum – das Salz für die Ausscheidung
11. Silicea – das Salz für Fell und Haut
12. Calcium sulfuricum – das Salz für die Gelenke

Später entdeckte man noch 12 weitere Salze die wichtig für den Mineralstoffhaushalt der Zellen wichtig waren. Diese 12 Salze nennt man Ergänzungsmittel und werden mit den Nummern 13- 24 bezeichnet.

13. Kalium arsenicosum
14. Kalium bromatum
15. Kalium jodatum
16. Lithium chloratum
17. Manganum sulfuricum
18. Calcium sulfuricum
19. Cuprum arsenicosum
20. kalium-Aluminum sulfuricum(=Alumen)
21. Zincum chloratum
22. Calcium carbonicum
23. Natrium bicarbonicum
24. Arsenum jodatum

Kategorie: Schüßler Salze